Waspadai Risiko Kelebihan Asam Folat pada Ibu Hamil

Waspadai Risiko Kelebihan Asam Folat pada Ibu Hamil

Selamat datang disitus kesehatan yang selalu memberikan informasi tentang berbagai jenis masalah kesehatan, nah kami sebagai admin website http://obatpenyuburkandunganagarcepathamil.xyz/ membuat artikel tentang “Waspadai Risiko Kelebihan Asam Folat pada Ibu Hamil” Bagi anda yang ingin tahu lebih jauh tentang artikel ini silahkan untuk menyimak penjelasan dibawah ini, Jangan lupa baca artikel ini dengan teliti agar anda mendapatkan informasi yang benar dan jelas 🙂

Waspadai Risiko Kelebihan Asam Folat pada Ibu Hamil

Asam folat atau vitamin B9 nutrisi yang sangat diperlukan untuk janin karena memainkan peran penting dalam produksi sel darah merah. Asam folat juga membantu perkembangan tabung saraf janin adalah otak dan sumsum tulang belakang. Asam folat namun perlu diingat bahwa tingkat yang berbeda dari keamanan bagi kehamilan, tergantung pada dosis.

Dosis yang dianjurkan tergantung pada usia dan kondisi Virgin, suplemen asam folat yang dianggap aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. Sebaliknya, dosis yang lebih tinggi mungkin tidak aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.

Oleh kekurangan asam folat ibu anemia, kekurangan kondisi sel darah merah pengalaman sehat. Tidak hanya ibu, kurangnya asam folat selama kehamilan dapat konsekuensi serius bagi janin, yang dapat menyebabkan cacat neurologis pada janin. The cacat meliputi:

  • Anencephaly (anencephaly), pembentukan lengkap dari bagian utama dari otak. Bayi dengan kelainan anencephaly biasanya tidak akan berlangsung lama.
  • Spina bifida, pembentukan lengkap dari sumsum tulang belakang atau tulang belakang. Bayi dengan kondisi ini mungkin mengalami cacat permanen.

Baca Juga : Susah Hamil ? Inilah Penyebabnya

Resiko yang dirasakan autisme

Sementara itu, asam folat berlebih dikaitkan dengan peningkatan risiko memiliki anak yang lahir dengan autisme. Sebuah studi menunjukkan bahwa wanita dengan kadar yang sangat tinggi folat saat melahirkan dua kali lebih mungkin untuk memiliki anak dengan autisme dibandingkan perempuan dengan kadar folat normal.

Para peneliti juga menemukan bahwa wanita hamil dengan kadar yang berlebihan vitamin B12, mungkin tiga kali lebih mungkin untuk memiliki anak autis. Bahkan, risiko anak yang lahir negara autisme untuk 17 kali lipat lebih besar pada wanita hamil menderita kelebihan asam folat, vitamin B12 juga. Sayangnya, penelitian ini tidak menjelaskan bagaimana seorang wanita dapat memiliki tingkat asam folat atau vitamin B12 berlebihan di dalam tubuh saat melahirkan. Survei mengatakan bahwa kondisi ini dengan vitamin dan nutrisi dapat disebabkan selama kehamilan dan adanya kelainan genetik yang menyebabkan. Risiko ini sendiri masih perlu penyelidikan lebih lanjut.

Jadi berapa banyak dosis yang disarankan?

Semua perempuan didorong berusia 15-45 tahun untuk mengambil asam folat sebanyak 0,4 mg atau 400 mcg per hari, bahkan sebelum kehamilan. Tujuannya adalah untuk mencegah kecacatan serius pada anak-anak, seperti spina bifida dan anencephaly (anencephaly). semacam ini cacat lahir terjadi pada tahap yang sangat awal kehamilan, sebelum kebanyakan wanita bahkan tahu dia hamil, yang pada 3-4 minggu setelah pembuahan. asupan folat dapat melindungi bayi dari cacat tabung saraf hingga 50 persen.

Baca Juga : Masalah Kehamilan Perbedaan Rhesus Ibu dan Janin

Asam folat hanya dapat memenuhi kebutuhan bisnis makanan?

Folat dapat asam tentu saja ditemukan dari makanan tertentu, yaitu:

  • Sayuran hijau seperti bayam dan kangkung. Setengah cangkir bayam yang dimasak mengandung sekitar 115 mcg asam folat.
  • Buah jeruk, lemon dan jeruk dan anggur.
  • Nuts.
  • biji-bijian, juga dalam bentuk biji-bijian atau roti, nasi dan pasta yang terbuat dari biji-bijian.
  • Lentil. Setengah cangkir kacang masak lentil mengandung 179 mcg asam folat.

Namun, sayangnya, tubuh tidak mampu menyerap nutrisi folat dari makanan alami semudah menyerap asam folat. Oleh karena itu penting untuk mengambil suplemen vitamin yang mengandung asam folat setiap hari.

Efek samping dari konsumsi asam folat

Meskipun konsumsi asam folat umumnya cukup aman, tetapi beberapa orang mungkin mengalami efek samping berikut:

  • kembung
  • bangun
  • mual
  • Kehilangan nafsu makan
  • Merasa tertekan, atau sebaliknya bersemangat
  • Ada rasa aneh di mulut

Sementara itu, efek samping yang jarang terjadi, itu adalah peningkatan risiko kanker usus besar atau rektum dalam mengambil asam folat dalam dosis yang sangat tinggi.

Tanda-tanda Ibu Kelebihan Asam Folat

Ketika Anda mengkonsumsi terlalu banyak asam folat, ibu mungkin mengalami beberapa keluhan berikut.

  • kurangnya konsentrasi
  • kelelahan
  • lemas
  • kebingungan
  • Kesemutan atau mati rasa

Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen asam folat, terutama jika ibu memiliki anemia atau merasa mengalami anemia, atau jika ibu alergi terhadap asam folat. Konsumsi asam folat pada waktu yang sama setiap hari untuk mencegah lupa dan mengonsumsi dua kali atau lebih. Ketika minuman ibu skema folat lupa, dosis berikutnya pada saat yang sama tidak klik dua kali program untuk mencegah overdosis obat.

Mungkin itulah artikel mengenai “Waspadai Risiko Kelebihan Asam Folat pada Ibu Hamil” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, sudah banyak artikel sebelumnya yang sudah kami tulis diwebsite ini, silahkan anda baca artikel lainnya yang ada diwebsite ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan kepada anda bisa bermanfaat dan menjadi solusi agar anda bisa melakukan hidup dengan sehat.

Salam sehat dari kami TOKO ZAHRA HERBAL

Artikel Lain : Tanya Jawab : Obat Untuk Bintik Bintik Putih Pada Dahi Bayi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *